keskiviikko 28. helmikuuta 2018

Itsestään huolehtiminen...


Jo jonkin aikaa sitten kerroin suunnittelevani postausta itsestään huolehtimisesta ja kauneudenhoidosta.
Sellainen olisi nyt siis tässä.

Tämä ei ole mikään maksettu mainos eikä muukaan sellainen, -kuvasin vain joitakin niistä tuotteista joita minulta löytyy.

Olen joskus ollut hyvinkin tarkka ulkonäön ja pukeutumisen suhteen, -silloin kun olin normaalikokoinen eikä ollut masennusta.
Asuessani rivitalossa niin tuntui ettei voinut mennä roskistakaan viemään jos ei ollut ripsiväriä.😁

Vuonna -98 sairastuin ensimmäisen kerran masennukseen eikä silloin jaksanut huolehtia hirveästi itsestään. Masennuksen kanssa olen elänyt vaihtelevasti nyt parikymmentä vuotta joista viimeiset 10 vuotta on ollut erityisen vaikeita koska menetin esikoispoikani.

Paino on noussut muutaman kymmenen kiloa...
Nyt pikkuhiljaa yritän alkaa taas huolehtimaan itsestäni, -tiedän kyllä että jos masennus saa yliotteen niin olen taas sohvan pohjalla eikä kiinnosta muu kuin herkkujen syöminen ja nukkuminen.
Sitä en hirveästi etukäteen mieti, -se on asia jolle en mitään voi. Se kun ei ole tahdon asia.
Alkuvuosi on kuitenkin mennyt hienosti ja siitä iloitsen!
Olen vähentänyt herkkuja (minullahan on kakkostyypin diabetes...) ja koittanut keventää ruokavaliota.
Syön kyllä melko terveellisesti, pääasiassa kasvisruokaa -mutta paljon...
Olen myös ryhtynyt liikkumaan säännöllisesti, -mutta siihen tuli taukoja.
Ensin flunssa ja sen jälkeen kipeytyi oikean jalan polvi.
Se ei ole kunnossa vieläkään joten kävelylenkit on tauolla, mutta koitan käydä vesijuoksussa.
Siinä olen riippuvainen mieheni menoista sillä en omista ajokorttia.
Tunnin kävelymatka on per suunta ja toisinaan olen jompaankumpaan suuntaan kävellytkin, mutten nyt vähään aikaan. Sitä kun on reppu selässä ja kädessä kassissa juoksuvyö niin tuntuu jotenkin hyvin hankalalta.😏
En laihduta, -toivon että paino tippuu pikkuhiljaa kun muutan elämäntapojani.


Minulla ei ole ihon- ja kauneudenhoidossa mitään suosikki tuotteita.
Voin käyttää yhtä hyvin Lidlin muutaman euron voidetta kuin jotakin kallistakin.







Naamiot ovat ihania pikakaunistajia.








Tässä minulla on tuo myöhemmin kuvassa näkyvä oliivi-kangasnaamio.
(tulee Hannibal Lecter mieleen...😉)







Olin tammikuussa viettämässä vähän aikaa Jumbossa kun mies kävi asioilla samalla suunnalla.
Sisleyn-edustaja halusi kokeilla minulle kevään uutuus värin huulipunaa💄💋 ja poskipunaa.
En kuitenkaan ostanut, -yli 50€ huulipuna ja rajauskynä sekä yli 60€ poskipuna olivat minulle sillä kertaa vähän liian hintavia.
Sain kemppariosastolla todella hyvää palvelua.

Ostoksia maksaessani sain muutamia näytteitä mukaani.





Ryppyjä minulla ei ole hirveäasti, -kiitos reilun ylipainon...😂
Ikävä kyllä ihohuokoset ovat melko suuret eikä ihoni siten siis ole kovin tasainen.
Iso haaste on valkopälvi joka on molempien silmien ymärillä (epätasaisesti tietenkin).
Rusketun helposti joten kasvot on aika ikävän näköiset kesäisin...
Nuorempana se häiritsi paljon, nyt tällä iällä ei enää niin hirveästi.
Siihen asiaan palaan jossakin vaiheessa kun teen postauksen meikkaamisesta.








Tällaisia tällä kertaa. 
Palataan taas, -voikaa hyvin!💜

Titti